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VIP-Blog de cuisine
  • 29 articles publiés
  • 36 commentaires postés
  • 1 visiteur aujourd'hui
  • Créé le : 31/07/2008 22:39
    Modifié : 21/09/2008 14:59

    Fille (26 ans)
    Origine : MONBEQUI
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    Couscous

    21/09/2008 14:50

    Couscous


    A la demande de Zoheir, voici la recette de couscous, en attente de la sienne.

     

    Ingrédients :
    2kg de viande (boeuf : macreuse ou basses-côtes, et mouton : collier ou épaule ou 1 poulet en morceaux)
    quelques os
    200g de pois chiches
    3 oignons
    4 tomates
    4 navets
    750g de courgettes
    500g de potiron
    1 branche de céleri
    1 coeur de chou
    3 Cs d'huile d'olive
    1 Cc de paprika
    quelques grains de coriandre pilés
    sel, poivre
    quatre-épices
    1 kg de couscous
    1 petite pointe d'harissa

     
    Recette :
    La veille : faites tremper les pois chiches.
    Le jour même :
    Dans la partie inférieure du couscousier, faites chauffer l'huile puis incorporez la viande coupée en morceaux. Ajoutez les oignons épluchés et émincés, les tomates pelées et coupées en quartiers.
    Incorporez après 10 minutes de cuisson, 2 litres d'eau froide, les pois chiches et les os.
    Faites bouillir le tout sur feu moyen.
    Après 1h30 de cuisson, versez les navets,le céleri, le coriandre et le paprika. Salez et poivrez puis ajoutez une poignée de quatre-épices.
    Dans une casserole, faites blanchir le coeur du chou 2-3 minutes.
    30 minutes avant la fin de la cuisson, incorporez le chou, les courgettes et le potiron.
    Faites cuire les graines de couscous à la vapeur sur le bouillon.
    Pour servir, versez les graines dans un grand plat et remuez et ajoutez un peu d'huile d'olive.
    Dans une soupière, présentez le bouillon (réduit à 1 litre et demi environ) avec les pois chiches.
    Dans un autre plat, installez les viandes et les légumes.
    Dans une saucière, versez l'harissa délayée dans une louche de bouillon.



    coeurdorizonCommentaire de coeurdorizon (29/12/2020 10:27) :

    Félicitation pour votre site! Vraiment, il est génial et comme j'ai vu dans les premiers posts c'est vrai que partages et interface du site sont vraiment une aubaine pour bosser le style. Vraiment un grand merci ! voyance en ligne

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